Melatonin Tabs

Melatonina compresse - 120 compresse/lattina

• contiene l'ormone naturale melatonina
• contribuisce ad un ritmo sano del sonno *
• Contributo al sollievo della sensazione soggettiva del jet lag **
• può influenzare positivamente la rigenerazione del corpo

Contenuto: 66 g (120 compresse da 550 mg ciascuna)

La melatonina è un ormone rilasciato dall'organismo al buio e influenza notevolmente la fase di addormentamento. Interagendo con il cortisolo, regola il ritmo giorno/notte. A differenza della melatonina, il cortisolo è responsabile della stimolazione delle funzioni corporee poco prima del risveglio. I due ormoni possono quindi influenzare direttamente la rigenerazione del corpo.

Melatonina - un ormone naturale che controlla il ritmo giorno/notte
La melatonina viene rilasciata principalmente nella ghiandola pineale, nel diencefalo, al buio. Viene prodotto in piccole quantità anche nella retina dell'occhio e nell'intestino. L'intensità luminosa percepita attraverso gli occhi regola la produzione di melatonina dell'organismo e determina quindi il ritmo giorno/notte. Corto: Con l'avvicinarsi del tramonto, l'ormone melatonina viene prodotto in maggiori quantità, rilassando il corpo e la mente. Il risultato è che potrai rilassarti e, in ultima analisi, trovare un sonno ristoratore.

Riduzione della produzione di melatonina: un problema quotidiano moderno
Condizioni quotidiane stressanti, come lo stress, mangiare tardi la sera o l'esposizione alle componenti blu della luce artificiale dei dispositivi digitali, favoriscono la produzione dell'ormone dello stress, il cortisolo. In quanto antagonista della melatonina, il cortisolo mette l'organismo in stato di allerta. Le possibili conseguenze possono essere irrequietezza e disturbi del sonno, che possono influire negativamente sulla rigenerazione dell'organismo. IL Compresse di melatonina da La migliore nutrizione per il corpo offrono un modo semplice per aumentare i livelli di melatonina nel corpo. Ciò può facilitare l'addormentamento e favorire positivamente il recupero. *

Melatonina per atleti amatoriali e professionisti
Oltre all'allenamento, anche i periodi di riposo sono una componente importante per raggiungere le massime prestazioni. Il corpo sfrutta le pause durante l'allenamento per rigenerarsi e costruire le fibre muscolari. Soprattutto durante gli allenamenti intensivi, il corpo ha bisogno di una buona rigenerazione. Assumere l'ormone naturale melatonina con il Le migliori compresse di melatonina per la nutrizione del corpo può dare un prezioso contributo influenzando positivamente la rigenerazione, in modo da ottenere il massimo successo nell'allenamento.

Dose consigliata: Body Nutrition consiglia 1 mg (1 compressa) al giorno con sufficiente acqua prendere. Il momento ideale per prenderlo è Da 30 a 60 minuti prima di andare a letto .

Un avviso: Non superare la dose giornaliera raccomandata! Non sostituisce una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano. Tenere fuori dalla portata dei bambini piccoli. Conservare il prodotto chiuso, asciutto, al riparo dalla luce e a temperatura ambiente fino a un massimo di 25°C. Consumare entro 8 mesi dall'apertura.

* La melatonina aiuta ad accorciare il tempo necessario per addormentarsi. L'effetto positivo si verifica assumendo 1 mg di melatonina (1 compressa) poco prima di andare a letto.
** La melatonina aiuta ad alleviare la sensazione soggettiva del jet lag se si assumono almeno 0,5 mg di melatonina il primo giorno di viaggio e nei primi giorni dopo l'arrivo a destinazione.

nutrienti	per porzione (1 compressa)
Melatonina	1mg

Ingredienti:
Cellulosa microcristallina, calcio idrogenofosfato, magnesio stearato, biossido di silicio, agente di rivestimento (idrossipropilmetilcellulosa), umettante (glicerina), melatonina.